domingo, 7 de julio de 2024

Dieta para después de la extracción de la vesícula?

La cirugía para extirpar la vesícula biliar se llama colecistectomía. Algunas personas tienen diarrea, es decir, heces blandas, después de someterse a esta cirugía. En la mayoría de los casos, la diarrea no dura más de unas pocas semanas o unos pocos meses. No existe una dieta específica para la extirpación de la vesícula biliar que debas seguir si tienes este problema. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes tener en cuenta.

Primero, es útil entender por qué tienes diarrea. La diarrea después de la extirpación de la vesícula biliar parece estar relacionada con la liberación de bilis directamente en los intestinos. La vesícula biliar recoge y concentra la bilis, y la libera cuando comes para ayudar la digestión de la grasa. Cuando se extirpa la vesícula biliar, la bilis se concentra menos y drena más continuamente hacia los intestinos, donde puede tener un efecto laxante.

La cantidad de grasa que comes de una sola vez también juega un papel importante. Las cantidades de grasa más pequeñas son más fáciles de digerir, mientras que cantidades más grandes pueden permanecer sin digerir y causar gases, hinchazón y diarrea.

Aunque no hay una dieta establecida para la extirpación de la vesícula biliar, los siguientes consejos pueden ayudar a reducir los problemas con la diarrea después de que te hayas sometido a esa cirugía:

  • - Modera tu consumo de grasa. No comas alimentos altos en grasa, fritos o grasosos, ni salsas con grasa durante al menos una semana después de la cirugía. En su lugar, elige alimentos sin grasa o bajos en grasa. Los alimentos bajos en grasa son aquellos que no tienen más de 3 gramos de grasa por porción. Revisa las etiquetas y respeta el tamaño de la porción indicada.
  • - Aumenta la fibra en tu dieta. Esto puede ayudar a regularizar las deposiciones. Agrega fibra soluble, como hojuelas de avena y cebada, a tu dieta. No obstante, asegúrate de aumentar la cantidad de fibra gradualmente (por ejemplo, durante varias semanas), porque demasiada fibra al principio puede empeorar los gases y los calambres.
  • - Come porciones pequeñas con más frecuencia. Esto puede asegurar una mejor mezcla con la bilis disponible. Una comida saludable debe incluir pequeñas cantidades de proteína magra, como aves, pescado o productos lácteos sin grasa, junto con verduras, frutas y granos o cereales integrales.

También, puedes tratar de limitar los alimentos que tienden a empeorar la diarrea, incluidos los siguientes:

  • - Cafeína
  • - Productos lácteos
  • - Alimentos muy dulces

Habla con el proveedor de atención médica si la diarrea no desaparece o empeora, o si pierdes peso y te debilitas. Tu proveedor de atención médica puede recomendarte medicamentos para hacer más lento el movimiento intestinal, como la loperamida (Imodium A-D). También, pueden ser útiles los medicamentos que disminuyen el efecto laxante de la bilis, como los que contienen colestiramina (Prevalite). Tu proveedor de atención médica también puede sugerirte que tomes un suplemento multivitamínico. - El suplemento multivitamínico puede ayudar a tu cuerpo a obtener las vitaminas que necesita.

https://www.mayoclinic.org/es/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813

lunes, 30 de mayo de 2022

Sugerencia

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Erik Nielsen fundó Biosa Danmark en 2001. Su pasión por el estudio de las bacterias probióticas y los procesos de fermentación comenzó en 1994, cuando comprendió las increíbles propiedades beneficiosas de los microorganismos. En ese momento él era un agricultor orgánico y trabajó fervientemente en la búsqueda de tecnologías sostenibles para el desarrollo de esta forma de agricultura, con el objetivo claro de mejorar la salud tanto del hombre como de los animales.

La pasión y la perseverancia de Erik dieron como resultado Biosa International ApS. 

"Pude ver como los probióticos posibilitaban nueva vida de una manera eficiente y sostenible, así que me propuse aprender más sobre ellos. El objetivo era desarrollar productos con microorganismos que fueran orgánicos, eficientes y sostenibles" (Erik Nielsen)

En Argentina,  maravilladas de la inteligencia de la naturaleza, convencidas del  respeto y la cooperación entre todas las formas de vida por más pequeñas que sean y contagiadas de la pasión de Erick, fundamos en el año 2014 la empresa Salus Aequitas SA , conformada por tres socias con una misión muy clara, ser líderes en la elaboración de productos ecosistémicos  inspirados en la inteligencia de la naturaleza .

De esta manera,  a través de la producción local nos proponemos contribuir con la sustentabilidad económica, social y ambiental.

En estos años, el deseo de hacer del mundo un mejor lugar, ha sido el núcleo de nuestro trabajo y creemos firmemente que los probióticos son una  manera para lograrlo.  Vita Biosa es muestra de ello...


Proceso de fermentación

Vita Biosa Probiota es fabricado a través de un delicado proceso de fermentación.  Estudios científicos demuestran que los alimentos fermentados han sido parte de la dieta humana por más de 8000 años. La fermentación es un conocido método natural de preservación de alimentos.

La fermentación láctica es un proceso biológico en el que los azúcares presentes en el medio, se transforman en ácidos orgánicos, principalmente ácido láctico. Las bacterias capaces de promover este proceso biológico se denominan bacterias lácticas, algunas de ellas conocidas como probióticos. La alta capacidad de conservación del ácido láctico hace que Vita Biosa Probiota se auto preserve.

Para producir Vita Biosa Probiota se mezclan 8 cepas de bacterias beneficiosas activas, las 19 hierbas, agua y azúcar mascabo orgánica. Cuando todos los azúcares han sido consumidos, el proceso de fermentación finaliza y el producto final resulta libre de azúcar.

Materia prima

Vita Biosa Probiota utiliza estrictos estándares de calidad para todos sus ingredientes.

Las 8 CEPAS de bacterias beneficiosas que se encuentran en Vita Biosa Probiota han sido cuidadosamente elegidas para asegurar un producto con alta eficiencia y la mejor calidad.

Vita Biosa contiene, además, extractos de 19 HIERBAS rigurosamente seleccionadas por sus cualidades medicinales y prestando especial atención a la forma en que han sido cultivadas, no se utilizan hierbas modificadas genéticamente (no GMO).

Durante el proceso de fermentación, las hierbas liberan sus extractos a la mezcla enriqueciéndola de aroma, sabor y principalmente de sus sustancias activas, resultando un producto final único.

Vita Biosa Probiota se prepara con AZÚCAR MASCABO ORGÁNICA. Esta azúcar de caña integral, no refinada, contiene nutrientes propios del jugo de caña como antioxidantes, vitaminas del complejo B y minerales como el potasio, magnesio, hierro y calcio. Este ingrediente actúa como generador del proceso de fermentación, cumple la función de alimentar los probióticos, quienes la consumen completamente. Vita Biosa Probiota resulta entonces, un producto libre de azúcar.

Control de calidad

Todos los pasos del proceso productivo son rigurosamente monitoreados a través del control de parámetros preestablecidos. Se toman muestras a diario para determinar dichos valores y asegurar el adecuado desarrollo del producto. 

El pH es un valor parámetro esencial en la producción de Vita Biosa Probiota, revela el nivel favorable de actividad de las bacterias beneficiosas y nos indica cuando se ha alcanzado el punto final, es decir cuando el producto está listo.

Cuando la fermentación ha concluido, se envían muestras a analizar en laboratorios externos acreditados.

Finalmente se procede al embotellado y etiquetado.

 


Vita Biosa Probiota es una bebida de acción probiótica lista para consumir, elaborada a través de un delicado proceso de fermentación en base a dos grandes creaciones de la naturaleza: bacterias ácido lácticas y hierbas. Una combinación única de 8 cultivos de bacterias ácido lácticas, extractos de 19 hierbas y ácidos orgánicos.

Las bacterias ácido lácticas (probióticos) alcanzan el intestino donde se implantan y colonizan la mucosa. Ahí, cumplen funciones vitales. Cada cepa probiótica actuará a su manera de acuerdo a sus características.. Pueden modular el sistema inmunológico, proteger la pared intestinal, reforzar el efecto barrera contra los patógenos, neutralizar toxinas patógenas, metabolizar los nutrientes, sintetizar hormonas intestinales, etc.

Las bacterias ácido lácticas durante el proceso de fermentación producen ácidos orgánicos (láctico, acético, etc) también conocidos como postbióticos. Dichos compuestos, son tan esenciales como los mismos probióticos para el adecuado funcionamiento de los sistemas: digestivo, inmunológico , nervioso y endocrino.

Estos compuestos son sustratos energéticos para las células del intestino y son esenciales para el crecimiento y la diferenciación del epitelio del colon, además estimulan los movimientos peristálticos del intestino y controlan los niveles de acidez del tubo digestivo, asegurando la activación de las enzimas digestivas. En pocas palabras son esenciales para un adecuado y completo proceso digestivo. 

Tomar 30 ml diarios de Vita Biosa Probiota equilibra y fortalece la microbiota intestinal,  aportando probióticos, postbióticos y prebióticos. Si es necesario, se puede adecuar la dosis e incluso consumir mas de 30 ml sin riesgo a sobredosificar.

Los probióticos intervienen en procesos vitales como la digestión, la absorción de nutrientes y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Se obtienen generalmente de los alimentos y del contacto con la naturaleza. Sin embargo, en tiempos modernos este proceso natural se ve afectado por el consumo excesivo de alimentos procesados y pasteurizados, por el uso de pesticidas, antibióticos, por el exceso de higiene, el agua clorada, estilo de vida, etc. Todas estas prácticas, habituales en la vida moderna, eliminan los microorganismos que naturalmente deberíamos incorporar. Nos encontramos entonces con la necesidad de suplementar esta deficiencia. 

Vita Biosa Probiota aporta cantidad y variedad de bacterias probióticas, es completamente natural y puede consumirse desde los primeros días y toda la vida. Apto para personas de 0 a 100 años.

Sugerimos comenzar a tomarlo de forma progresiva durante la primera semana hasta alcanzar la dosis recomendada:

  • 0 - 3 meses,Unas gotas en pezón o mamadera
  • 3 - 12 meses, Una cucharadita de té
  • 1 - 3 años, Una cucharadita sopera (10ml.)
  • 3 - 12 años, Una y media a dos cucharadas soperas (15a20ml.)
  • adultos, Tres cucharadas soperas (30ml.)

Apto para personas de 0 a 100 años.

Si es necesario, puedes consumir una dosis aún mayor a 30ml. durante toda tu vida.

La microbiota es muy sensible, está estrechamente ligada al estilo de vida de cada individuo. Las investigaciones científicas de los últimos años han encontrado que alrededor del 90% de las enfermedades conocidas hoy, se relacionan con una microbiota no saludable. 

Vita Biosa Probiota contribuye a equilibrar la microbiota manteniendola integra, impermeable, saludable de forma natural.

Estos son algunos de sus beneficios:

  • Equilibra de forma natural la microbiota (flora intestinal).
  • Mejora la digestión y la absorción de nutrientes.
  • Tiene efectos beneficiosos sobre la obesidad y la diabetes.
  • Facilita digestión de la lactosa.
  • Suaviza las molestias en personas con intolerancia a la lactosa.
  • Incrementa la absorción de calcio.
  • Refuerza el sistema inmunológico.
  • Acelera el proceso de curación y reduce la incidencia de infecciones urinarias en mujeres. 
  • Reduce la depresión y ansiedad.
  • Alivia los síntomas en personas que sufren colon irritable, constipación, colitis, gastritis, úlcera.
  • Regenera la microbiota después de tratamientos con antibióticos.
  • Mejora la movilidad intestinal, reduciendo la indigestión.
  • Previene los problemas de hipertensión y colesterol.
  • Disminuye los efectos secundarios de los antibióticos.
  • Reduce la incidencia de cáncer de colon y recto.
  • Contribuye en la producción de vitamina B y vitamina K.
  • Previene la inflamación intestinal.


Ácidos Orgánicos

Vita Biosa contiene ácido acético, láctico y carboxílico. Las bacterias ácido lácticas producen estos ácidos orgánicos  durante la fermentación. En el organismo se producen a lo largo del tubo digestivo. Los ácidos orgánicos también conocidos como postbióticos, juegan un rol central en distintos procesos naturales del organismo. Intervienen en la digestión, la absorción de nutrientes  y en la eliminación de desechos. Cumplen también importantes funciones de defensa,  el  ambiente se acidifica por la presencia de dichos compuestos, creando las condiciones óptimas para el desarrollo de las bacterias beneficiosas e inhibiendo al mismo tiempo la proliferación de las bacterias patógenas.


Probióticos Vivos

STREPTOCOCCUS THERMOPHILUS:

PRODUCE GRANDES CANTIDADES DE ÁCIDO LÁCTICO

Cepa de alta potencia que ayuda a mantener la flora intestinal.

Streptococcus Thermophilus una cepa de Vita Biosa: mejora la digestión, aumenta la resistencia a las infecciones INHIBEN EL desarrollo de bacterias patógenas y contribuye a equilibrar la microbiota. Esta cepa de bacterias probióticas se encuentra en la leche, productos de queso y yogur. Esta clase de bacterias pueden degradar la lactosa, ayudando a las personas que son intolerantes a la misma a disminuir el malestar.


LACTOBACILLUS CASEI:

IMPIDE EL CRECIMIENTO DE BACTERIAS DE PUTREFACCIÓN EN EL INTESTINO DELGADO.

Trabaja conjuntamente con otros organismos ayudando al crecimiento de otras bacterias benéficas.

Al igual que las otras bacterias ácido lácticas, se alimenta de carbohidratos preferentemente glucosa y fructosa. Sin embargo, a diferencia de muchas otras bacterias ácido lácticas, L. Casei sólo produce ácido láctico. Se encuentra naturalmente en la cavidad oral humana e intestino.


LACTOCOCCUS LACTIS:

CONVIERTE LOS CARBOHIDRATOS EN ÁCIDO LÁCTICO.

Lactococcus Lactis se activa cuando entra en el intestino, donde convierte los carbohidratos en ácido láctico. L. Lactis es particularmente interesante para el desarrollo de nuevos tipos de vacunas debido a su capacidad de interactuar con las células del sistema inmunológico a través de la mucosa.

L. Lactis libera nisina al medio, este compuesto no puede producirse artificialmente y suprime el desarrollo de bacterias patógenas


LACTOBACILLUS SALIVARIUS:

SE UBICA EN LA BOCA Y EL TRACTO GASTROINTESTINAL

En cantidades suficientes confiere importantes beneficios para la salud. Promueve la salud intestinal y oral. Este probiótico se utiliza en tratamientos para asma y condiciones alérgicas de la piel tales como eczema o dermatitis atópica. Lactobacillus salivarius es muy eficaz en los tratamientos de Síndrome de intestino irritable (IBS) como antiinflamatorio y para aliviar los gases.


LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS:

PRODUCE VITAMINA K Y OTRAS SUSTANCIAS TÓXICAS PARA LOS MICROORGANISMOS PATÓGENOS.

Esta cepa, Lactobacillus acidophilus, tiene gran importancia en la salud humana. Ayuda a reducir los malestares estomacales, mejorar y tratar los síntomas de IBS (Síndrome de intestino irritable).

Son bacterias ácido lácticas que se encuentran naturalmente en el tracto gastrointestinal humano, boca y tracto urogenital. Convierten carbohidratos y lactosa en ácido láctico, el cual mantiene un ambiente ácido en el intestino. El ambiente ácido inhibe el crecimiento de las bacterias no deseadas causantes de infecciones, inflamación y trastornos digestivos.


BIFIDOBACTERIUM LONGUM:

CONVIERTEN CARBOHIDRATOS SIMPLES EN ÁCIDO LÁCTICO Y OLIGOSACÁRIDOS EN CARBONO Y ENERGÍA.

Nos ayuda a mantener el sistema digestivo activo y funcional a la vez que estimula el sistema inmunológico. B. longum tiene propiedades antiinflamatorias, protegen de las toxinas a las células de las mucosas y ayudan a las células del sistema inmunológico a madurar para alcanzar su estado funcional. Además, B. Longum está presente en la leche materna y es uno de los primeros probióticos que coloniza el intestino del lactante.


BIFIDOBACTERIUM LACTIS:

COLABORAN CON LA ABSORCIÓN DE NUTRIENTES Y LAS DEFENSAS DEL ORGANISMO:

Esta clase de bacteria benéfica se usa para preparar yogurt de leche cruda y ayuda a mantener la respuesta inmunitaria activa.

Esta bacteria se puede encontrar en los intestinos de todos los mamíferos. Ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes y lo protege de las bacterias no deseadas. Esencial para un sistema digestivo saludable, las personas con una población débil de este probiótico tienden a sufrir infecciones recurrentes y problemas digestivos. Esta clase de bifidobacteria también produce vitamina B, riboflavina y vitamina B6, que sustentan los niveles de energía y los procesos cerebrales. Este probiótico también ayuda a reducir nuestra susceptibilidad a resfriados y gripe.


LACTOBACILLUS RHAMNOSUS:

COLABORA CON ABSORCIÓN DE NUTRIENTES Y PROTEGE AL CUERPO DE LAS BACTERIAS QUE NOS ENFERMAN

Ayuda a eliminar las ocasionales molestias intestinales, mantiene a la una microbiota saludable.

Se consideró originalmente como una subespecie de L. casei, pero la investigación más tarde la encontró como una especie separada, y a partir de 1989 su nombre taxonómico cambió de L. casei subsp. Rhamnosus a L. Rhamnosus.


Hierbas Medicinales

Los efectos curativos de las hierbas se han conocido por siglos, pero recientemente la ciencia ha comenzado a prestarle atención a la medicina herbal. Así, no solo los efectos curativos directos de las plantas sino también las sustancias bio-activas y secundarias ganan gran importancia. Estas sustancias secundarias tienen un enorme efecto en la salud del cuerpo humano y ayudan en distintas enfermedades incluso, crónicas.

Los efectos beneficiosos de las hierbas se obtienen de sus principios activos depositados en Vita Biosa a través de un  proceso de fermentación que extrae y conserva las sustancias medicinales de las hierbas. A su vez, el sistema metabólico de las bacterias se ve beneficiado del ambiente repleto del extracto de hierbas. Los estudios demuestran que las hierbas y las bacterias probióticas tienen un efecto sinérgico entre sí, esto quiere decir que el efecto individual de ambas se amplifica en el conjunto.

Anís, Albahaca, Fenogreco, Eneldo, Enebro, Hinojo, Saúco, Jengibre, Angélica, Cedrón, Regaliz, Orégano, Menta, Perejil, Manzanilla, Romero, Salvia, Tilo, Tomillo

https://www.vitabiosa.com.ar/mas-que-probioticos
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sábado, 18 de julio de 2020

Citrato de Magnesio, Citrato de Potasio y Glicina

Citrato de magnesio



¿Para cuáles condiciones o enfermedades se prescribe este medicamento?

El citrato de magnesio se usa para tratar estreñimiento de corto plazo. El citrato de magnesio pertenece a una clase de medicamentos llamados laxantes salinos. Funciona al hacer que el agua se retenga con las heces. Esto aumenta el número de deposiciones y suaviza las heces para que sean más fáciles de expulsar.

¿Cómo se debe usar este medicamento?

La presentación del citrato de magnesio es en polvo para mezclar con un líquido y como solución (líquido) para tomarlo por vía oral. Por lo general, se toma como una dosis diaria única o puede dividir la dosis en dos partes o más en un día. No tome el citrato de magnesio durante más de 1 semana, a menos que su médico se lo indique. El citrato de magnesio generalmente causa una deposición dentro de los 30 minutos a 6 horas después de tomarlo. Siga atentamente las instrucciones que se encuentran en la etiqueta del producto y pida a su médico o farmacéutico que le explique cualquier parte que no comprenda. Tome el citrato de magnesio exactamente como se indica. No tome una cantidad mayor o menor del medicamento, ni lo tome con más frecuencia de lo que indica la receta de su médico.
Tome el producto líquido con un vaso lleno (8 onzas [240 mililitros]) de líquido.
Para preparar el polvo para la solución, mezcle el polvo con 10 onzas (296 mililitros) de agua fría u otros líquidos y agite o mezcle bien la mezcla. Si es necesario, refrigere la solución después de mezclarla, pero vuelva a mezclarla antes de usarla. Si no se usa la mezcla de la solución oral en un plazo de 36 horas después de prepararla, deséchela. Asegúrese de preguntarle a su farmacéutico o a su médico cualquier duda acerca de cómo mezclar o tomar este medicamento.
Pida a su farmacéutico o médico una copia de la información del fabricante para el paciente.

¿Qué otro uso se le da a este medicamento?

El citrato de magnesio también se usa para vaciar el colon (intestino grueso, intestino) antes de una colonoscopia (examen de la parte interior del colon para verificar si hay cáncer de colon u otras anormalidades) o ciertos procedimientos médicos.
Este medicamento se puede recetar para otros usos; para obtener más información pregunte a su médico o farmacéutico.

¿Cuáles son las precauciones especiales que debo seguir?

Antes de tomar citrato de magnesio,

  • informe a su médico o farmacéutico si es alérgico al citrato de magnesio, a cualquier otro medicamento, o bien, a alguno de los ingredientes que contienen las preparaciones de citrato de magnesio. Pregunte a su farmacéutico o revise la etiqueta del producto para obtener una lista de los ingredientes.
  • Informe a su médico y a su farmacéutico qué medicamentos con y sin receta médica, vitaminas, suplementos nutricionales y productos a base de hierbas está tomando o tiene planificado tomar. Es posible que su médico deba cambiar las dosis de sus medicamentos o supervisarle de cerca para saber si sufre efectos secundarios.
  • Si está tomando otros medicamentos, tómelos al menos 2 horas antes o 2 horas después de tomar citrato de magnesio.
  • Informe a su médico si tiene dolor de estómago, náuseas, vómitos o un cambio repentino en los hábitos intestinales que duran más de 2 semanas. Informe a su médico si está en una dieta con restricción de magnesio o sodio. Además, informe a su médico si tiene o alguna vez ha tenido enfermedad renal.
  • Informe a su médico si está embarazada, si tiene planes de quedar embarazada o si está amamantando. Si queda embarazada mientras toma citrato de magnesio, llame a su médico.

¿Qué dieta especial debo seguir mientras tomo este medicamento?

A menos que su médico le indique lo contrario, continúe con su dieta normal.

¿Qué tengo que hacer si me olvido de tomar una dosis?

Este medicamento usualmente se toma según sea necesario.

¿Cuáles son los efectos secundarios que podría provocar este medicamento?

El citrato de magnesio puede ocasionar efectos secundarios. Informe a su médico si alguno de estos síntomas es intenso o no desaparece:

  • heces sueltas, acuosas o más frecuentes

Algunos efectos secundarios pueden ser graves. Si experimenta cualquiera de estos síntomas, deje de tomar citrato de magnesio y llame a su médico de inmediato:

  • sangre en las heces
  • no puede evacuar después de usarlo
El citrato de magnesio puede ocasionar otros efectos secundarios. Llame a su médico si tiene algún problema inusual mientras toma este medicamento.
Si desarrolla un efecto secundario grave, usted o su doctor puede enviar un informe al programa de divulgación de efectos adversos 'MedWatch' de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) en la página de Internet (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) o por teléfono al 1-800-332-1088.

¿Cómo debo almacenar o desechar este medicamento?

Mantenga este medicamento en su envase original, cerrado herméticamente y fuera del alcance de los niños. Almacénelo a temperatura ambiente y lejos de la luz, del exceso de calor y de la humedad (no lo guarde en el baño).
Es importante que mantenga todos los medicamentos fuera de la vista y el alcance de los niños, debido a que muchos envases (tales como los pastilleros de uso semanal, y aquellos que contienen gotas oftálmicas, cremas, parches e inhaladores) no son a prueba de niños pequeños, quienes pueden abrirlos fácilmente. Con el fin de protegerlos de una intoxicación, siempre use tapaderas de seguridad e inmediatamente coloque los medicamentos en un lugar seguro, uno que se encuentre arriba y lejos de su vista y alcance. http://www.upandaway.org/es/
Los medicamentos que ya no son necesarios se deben desechar de una manera apropiada para asegurarse de que las mascotas, los niños y otras personas no puedan consumirlos. Sin embargo, no debe desechar estos medicamentos por el inodoro. En su lugar, la mejor manera de deshacerse de sus medicamentos es a través de un programa de devolución de medicamentos. Hable con su farmacéutico o póngase en contacto con su departamento de basura/reciclaje local para conocer acerca de los programas de devolución de medicamentos de su comunidad. Consulte el sitio web de la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA), (https://goo.gl/xRXbPn) para obtener más información de cómo desechar de forma segura los medicamentos, si no tiene acceso al programa de devolución de medicamentos.

¿Qué debo hacer en caso de una sobredosis?

En caso de sobredosis, llame a la línea de ayuda de control de envenenamiento al 1-800-222-1222. La información también está disponible en línea en https://www.poisonhelp.org/help. Si la víctima se ha derrumbado, ha tenido una convulsión, tiene dificultad para respirar, o no puede despertarse, llame inmediamente a los servicios de emergencia al 911.

Los síntomas de una sobredosis pueden incluir los siguientes:

  • mareos
  • somnolencia
  • ritmo cardiaco lento
  • náuseas

¿Qué otra información de importancia debería saber?

Asista a todas las citas con su médico.
Haga a su farmacéutico cualquier pregunta que tenga sobre el citrato de magnesio.
Es importante que Ud. mantenga una lista escrita de todas las medicinas que Ud. está tomando, incluyendo las que recibió con receta médica y las que Ud. compró sin receta, incluyendo vitaminas y suplementos de dieta. Ud. debe tener la lista cada vez que visita su médico o cuando es admitido a un hospital. También es una información importante en casos de emergencia.

Marcas comerciales

  • Citroma®
  • EZ2G0 Stimulax®
  • Gadavyt®
  • PenPrep®


    Documento actualizado - 15/04/2019

    martes, 10 de marzo de 2020

    Tipos de Magnesio mas asimilables son Cloruro, Carbonato

    Es licenciada en Ciencias
     Químicas por la Universidad
    de Madrid y ha realizado
    estudios sobre Agricultura y
    alimentación animal,
    publicando artículos
    sobre el tema,
    en revistas especializadas.
    Segun Ana Maria Lajusticia los Magnesios mas asimilables son el Cloruro y Carbonato. El cloruro es mas acido por tanto no se recomienda para quien suele tener acidez de estmago y el carbonato puede usarse como antiacido al modo del bicarbontao de sodio. El carbonato puede tomarse con algo cirtico de manera que la efervescencia que se produce en el vaso, evita que dentro del organismo se generen esos gases que ocasionan flatulencias por la separacion del co2
    Todo magnesio al llegar al estomago genera cloruro que es uno de los acidos mas fuertes que hay y que forma parte de los acidos gastircos.
    Una gran ventaja de estos dos tipos de magnesios es que son los mas baratos del mercado.
    El magnesio que nos sobre sera desechado del cuerpo; es decir que el cuerpo absorbe lo que necesita y lo que no,pues lo desecha.
    En la absorcion del magnesio y la cantidad de mangnesio varia segun la cuanto magnesio hay en nuestro organismo, dicho de otro modo de cual sea el grado de deficit tengamos y considerando que todos los organismos no son iguales; varia tambien segun el tipo de magnesio que usemos porque algunos se absorben mejor que otros. El lactato es mas suave y su absorcion es menor y es el menos laxante.

    sábado, 7 de marzo de 2020

    Vitamina C

    Cando se busca consumir suplementos de vitamina C se suele consumir Ácido Ascórbico pero también existe el Ascorbato de Calcio. Hay estudios con pacientes de cancer en los que el consumo de Ácido Ascórbico les provocaba una reacción adversa en favor de la enfermedad y que presentaron una mejor reacción al Ascorbato de Calcio.
    La sangre es mas alcalina que ácida, su Ph es 7,46.
    • En las personas con Sistema Nervioso Simpatico o Excitado la sangre tiende a ser mas alcalina (esta es una razón por las que prefieren lo dulce que son cosas ácidas y su consumo les hace sentir bien).
      A este tipo de SN Excitado le sienta mejor el Ácido Ascórbico que es mas ácido.
      Son sistemas que tienden a tipos de canceres de tumor.
    • En las personas con Sistema Nervioso Parasimpatico o Pasivo la sangre es mas acida y le sienta mejor el Ascorbato de Calcio que es mas alcalino.
      Comer carnes les hace sentir bien dado que esta es alcalina porque posee purinas. La carne es ácida estando quemada.
      Este tipo de SN Pasivo tiende a los canceres de tipo inmune.