- Respirar; ejercicios para respirar son útiles.
- Adelgazar
- Dieta Correcta
- Conexión a tierra, andar descalzo, contacto con la naturaleza.
- Tomar el sol (10 o 15 minutos son utiles, da vitamina d y tranquiliza).
- Magnesio (jugos de vegetales verdes)
- Potasio (jugos de vegetales verdes)
- Evitar gente toxica (ea gente que sin argumetos reales y validos esta siempre buscando problemas, promoviendo la incomodidad).
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