Tranquilizar el sistema Nervioso

  Tranquilizar el sistema Nervioso (Especial para SN Simpatico o Excitado)

• Respirar; ejercicios para respirar son útiles.
• Adelgazar
• Dieta Correcta
• Conexión a tierra, andar descalzo, contacto con la naturaleza.
• Tomar el sol (10 o 15 minutos son utiles, da vitamina d y tranquiliza).
• Magnesio (jugos de vegetales verdes)
• Potasio (jugos de vegetales verdes)
• Evitar gente toxica (ea gente que sin argumetos reales y validos esta siempre buscando problemas, promoviendo la incomodidad).